Op onze social media zie je regelmatig quotes voorbijkomen. Dat deze niet zomaar uit de lucht gegrepen zijn, maar echt betrekking hebben op wie we zijn en hoe we dingen aanpakken, zal je vast niet verbazen. Tijdens mijn vakantie twee weken geleden bleef er eentje telkens door mijn hoofd spelen: ‘Groei vindt plaats buiten je comfortzone’.
Bergop
Mijn vakantie had ik ingepland een maand voordat de Kustmarathon plaatsvindt. Dat hield dus in dat er, naast zandkastelen bouwen met mijn zoontje en souvlaki’s eten, getraind moest worden. En hard! Gelukkig lag het dorpje waar ons hotel zich bevond aan de voet van een berg. Een goede training dus voor het uitdagende parcours van de Kustmarathon. Regelmatig was het flink afzien omdat er wat nogal steile stukken in deze beklimming zaten, waar soms geen eind aan leek te komen.
Bergaf
Wat ik me vervolgens tijdens het afdalen realiseerde, is dat het lopen weliswaar veel makkelijker ging dan bergop, maar ik niet het gevoel had dat het bijdroeg aan een beter resultaat op de marathon. Omdat het dalen me zo makkelijk afging waren mijn spieren minder aan het werk en was ik minder gefocust op het lopen. Kortom, bergafwaarts is gemakkelijk, maar het brengt je niet naar grote hoogtes 😉